Výživa hraje zásadní roli pro zdravý vývoj organizmu.Důležitá je prevence zejména civilizačních chorob. Všímejme si varovných příznaků,kdy tělo upozorňuje, že je něco v nepořádku. Klasická medicína často neodhaluje původ onemocnění. 

Věnujme se tedy snaze zabránit vzniku onemocnění Základem je:

Preventivní laboratorní vyšetření

Detoxikace organizmu

Dietní režim

Pitný režim

Tělesná aktivita

Dostatek spánku

Životní optimizmus