Aktuality‎ > ‎

Přednáška Jak stárnout

přidáno: 17. 1. 2017 21:03, autor: Klub Absolventů U3V   [ aktualizováno 17. 1. 2017 21:05 ]
 Mgr. Lenky Šedové, Ph.D. dne 6.1.2017 


Centrum civilizačních chorob 

ZSF JU  


Prevence kardiovaskulárních chorob: 

nekouřit, redukovat hmotnost BMI 25kg/m2 

pohybová aktivita, zdravé stravování 

příjem energie přizpůsobit výdeji 

snížit celkový příjem tuků, osoby se zvýšeným krevním tlakem by měly snížit příjem soli 


Cíle prevence:

krevní tlak (140/90 mmHg)

cholesterol (5mmol/l)

LDL cholesterol (3mmol/l)

glykemie (5,6mmol/l)


Comments