připravil na 23.11.2012 MVDr. Pavel Kolář. Pro starší lidi je důležité zařazovat do jídelníčku probiotické
potraviny, které jsou důležité pro imunitní systém (např. jogurt z Jindřichova
Hradce). Dále vlákninu, sacharidy, rostlinné oleje (řepkový),
dostatek tekutin, vitamíny (ovoce, zelenina), minerály. Pro odlehčení
trávícího traktu je vhodné zařadit občasný půst. |
Aktuality >